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海参五谷粥

编辑：见识网互动百科时间：2019-11-28 19:45:51

中文名: 海参五谷粥

主要食材: 海参，排骨
分类: 粥

目录

1 用料
2 做法

海参五谷粥用料

材料
　　

海参

排骨

生姜

薏米

黑米

红豆

燕麦

荞麦

海参五谷粥做法

1. 海参泡发三五天后洗净去肠切丁，下沸水焯五分钟捞起，加生姜、排骨下电砂锅高火煲

2. 煲十几二十分钟左右放薏米黑米红豆

3. 再一会儿放燕麦荞麦

4. 差不多熟软了加点儿盐

^[1]

参考资料

1. 海参五谷粥．下厨房作者：小鬼队员 [引用日期2014-09-09]