- 中文名
- 快捷营养麻婆豆腐
- 主要食材
- 豆腐（最好是木棉豆腐），包菜
- 分 类
- 营养
快捷营养麻婆豆腐用料
| 材料 | 用量 |
| 豆腐（最好是木棉豆腐） | 一大块 |
| 包菜 | 小半棵 |
| 豆瓣酱 | 一勺 |
| 豆芽 | 按需 |
| 肉沫 | 按需 |
快捷营养麻婆豆腐做法
| 1. 如果你是财大气粗的吃的起肉的高富帅白富美的话（这句话说得我好心酸），就先往锅里放点油，把切成沫的不管是猪肉牛肉鸡肉的肉给炒熟来。 |
| 2. 把切碎了的包菜（或者你喜欢的其他蔬菜）和豆芽也扔进去一起炒。 |
| 3. 差不多了吧切成常规魔方上小立方体大小的豆腐给扔进锅里，稍微搅动一下（为了美观，请不要粗鲁地把豆腐碾碎咯）。 |
| 4. 加一勺豆瓣酱（居家旅行必备良器啊有木有），以及小半杯水，搅动，煮。 |
| 5. 煮得香气四溢到你觉得可以了，就起锅吧。 |
- 参考资料
-
- 1. 快捷营养麻婆豆腐 ．下厨房 作者：lowpoon [引用日期2014-09-02]