- 中文名
- 三子益肾粥
- 主要食材
- 菟丝子，五味子
- 分 类
- 粥
三子益肾粥用料
| 材料 |
| 菟丝子 |
| 五味子 |
| 枸杞子 |
| 山药 |
| 粳米 |
三子益肾粥做法
| 1. 将山药洗净凉水浸泡两小时备用。 | |
| 2. 将菟丝子，五味子，放入沙锅内加水400毫升小火煎20分钟，分煎两次滤渣取汁将两次浓汁倒入碗中备用。 | 
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| 3. 粳米淘净加水适量（约1500毫升），置旺火上烧沸，撒入山药和枸杞子小火煮30分钟，将药汁倒入粥内搅匀煮5分钟加入白糖少许即成。 | 
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- 参考资料
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- 1. 三子益肾粥 ．下厨房 作者：谷益堂 [引用日期2014-10-09]