女性安全防范书

中国职工安全网编着的《女性安全防范书》从女性安全的各个方面入手，为女性提供了安全必备知识及其解决方案和建议。通过本书细致全面的建议和提醒，女性能吸取他人的经验教训，学会各种自救或化解险情的方法，以保护自己的安全。本书图文并茂、科学实用，阅读时既能获得知识，又能得到一种愉悦的享受。每个女人的生命和健康，不仅仅属于我们自己：我们是父母生命的延续，是父母心田永远的绿洲；我们是丈夫温馨的归宿；我们是孩子温暖的怀抱；我们是情侣幸福的憧憬；我们是远方朋友悠悠的思念；我们是社会肌体中一个健康的细胞；我们是参与和支持组织大机器运转的一节链条、一颗螺丝钉……

01课堂-谁来关注女性的安全与健康/002
　　认知一：加强职业女性的安全与健康工作/003
　　认知二：增强安全意识，提高自我保护能力/008
　　认知三：影响安全生产的几种不良心理/011
　　认知四：安全文化势在必行/012
　　认知五：从“要我安全”变“我要安全”/015
　　女性职业安全忠告
　　忠告1：增强安全意识，提高自我保护能力/018
　　忠告2：升华到情感层次的学习更有利于安全/019
　　忠告3：警惕电脑带来“职业病”/020
　　02课堂-关爱生命平安出行/024
　　手册一：交通安全事故与应急措施/025
　　手册二：乘坐交通工具，隐患无处不在/032
　　手册三：提高警惕，防止人身侵害/040
　　手册四：人在旅途，女人拒绝危险/046
　　手册五：时时刻刻防晒，关爱我们的肌肤/051
　　女性出行安全忠告
　　忠告1：车祸猛如虎，驾车须谨慎/054
　　忠告2：坐公交车，女人的包包要看好/055
　　忠告3：封闭的开放空间，火车上的安全要注意/056
　　忠告4：擦亮眼睛防“忽悠”/057
　　忠告5：看紧你的孩子/058
　　忠告6：夜间出行十个忠告/061
　　03课堂-如何保护家庭的资金安全/064
　　规划一：认清家庭理财误区/066
　　规划二：合理储蓄八大技巧/068
　　规划三：了解储蓄类型，利用储蓄轻松赚钱/071
　　规划四：依据年龄层次规划女性理财/073
　　规划五：二人世界理财方式/075
　　女性理财安全忠告
　　忠告1：理财不是为谋小利/080
　　忠告2：实战操作讲求技巧/081
　　忠告3：制订好自我的理财规划/082
　　忠告4：安全理财——女性最应关注的十二法则/082
　　04课堂-居家女人，别让危险悄悄逼近/086
　　提醒一：家用电、气、水隐患无处不在/086
　　提醒二：居家用具，安全使用不能掉以轻心/092
　　提醒三：独居时，这样做很危险/100
　　提醒四：独自在家，女人如何避免危机/102
　　提醒五：为宝宝建立生活安全规则/105
　　提醒六：让宝宝安全生活策略/109
　　女性家居安全忠告
　　忠告1：居家女人，“停、看、听”防诈骗/114
　　忠告2：10种错误的卫生习惯/115
　　忠告3：杜绝装修中的隐患/117
　　忠告4：警惕厨房的意外事故/118
　　忠告5：居家生活，远离7种生活隐患/119
　　05课堂-魅力女人。如何防范性侵害/122
　　场景一：公车遇“狼”，巧妙应对/123
　　场景二：办公室猥亵，保护自己别退缩/124
　　场景三：警惕学校里潜藏的危险/125
　　女性“性”安全忠告
　　忠告1：魅力女性合理穿衣，挡住偷窥的目光/127
　　忠告2：检点自身，防止性骚扰/128
　　忠告3：作为妈妈，应教会孩童如何避免性骚扰/129
　　06课堂-如何关心我们身边的那个人/132
　　必修课一：女人对男人的关心从健康开始/132
　　必修课二：男人对女人的关心从细节着手/136
　　07课堂-如何打好女性的婚恋“保卫战”/142
　　秘籍一：爱情成功，从约会开始/143
　　秘籍二：恋爱时懂得窥视，结婚后才不动摇/148
　　秘籍三：换一种方式谈爱情/150
　　秘籍四：保持安全距离，维护和谐婚姻/151
　　秘籍五：夫妻关系之性爱保鲜招数大放送/155
　　秘籍六：把你即将破裂的婚姻拉到安全地带/159
　　秘籍七：家庭应该是个“安全窝”/160
　　秘籍八：情感安全的终极宝典——正确认识女性的弱点/162
　　女性婚恋安全忠告
　　忠告1：爱情虽甜蜜交友需谨慎/167
　　忠告2：小心一见钟情的爱情/168
　　忠告3：谨防“第三者入侵”的五项原则/168
　　忠告4：有时间给婚姻洗个澡/169
　　忠告5：职业女性要懂得心理调适/170
　　忠告6：情感勒索其实不安全/171
　　忠告7：再婚一定要慎重考虑/172
　　08课堂-女性怎样掌控安全饮食/176
　　防范一：掌握正确的食品安全信息/177
　　防范二：采购——仔细甄别，保证品质/178
　　防范三：储藏——食物要生熟分开，远离有毒、有害物品/180
　　防范四：加工——讲究卫生，远离污染/181
　　防范五：就餐——倡导分餐，避免传染/182
　　防范六：食物中毒知多少/182
　　女性饮食安全忠告
　　忠告1：如何让自己吃得更美丽/186
　　忠告2：如何让老公吃得更健康/191
　　忠告3：怎样让孩子吃得更安全/193
　　忠告4：如何让老人吃得更养生/197