语言强迫症

语言强迫症，就是患者的脑海里不时闯入某种话语，可能是某种想说的话，也许是根本不想说出来，但不说出来心里又很难受甚至焦虑的话。另外，也有患者会表现为思维无法集中、脑子里有两种意识在冲突(总有一种意识在不断的想，到底人是怎么会说话的)、与人谈话时脑子变得一片空白混乱得令谈话无法继续下去的情况。

由于强迫症病情影响，原本正常的语言能力、对外交流能力会遭到破坏是必然的。王文亮指出，患者往往渐渐变得自卑、孤僻。当然，这种症状是否严重，必须看患者想说的话对实际生活的影响程度，如果是严重的，对自己、对他人都会造成影响，甚至伤害。

1、器质性因素：器质性因素也是强迫症的发病原因中不容忽视的一项。临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效，提示与上述部位的功能有关。此外，个性特征在发病中也有很重要的作用，着类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点。

2、遗传因素：强迫症的病因有一定的家族遗传倾向。作为一种遗传特征的红细胞(ABO)血型，与强迫症关联的研究发现，强迫症有较高的A型发生率和较低的O型发生率。

3、心理社会因素：心理社会因素也是诱发强迫症的一种病因之一，正常人偶尔也会有强迫观念，但不持续。只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在，如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩造成的紧张，加上患者谨小慎微、优柔寡断，遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡，而促法强迫症状。这是最常见的强迫症的发病原因。

很多人被强迫症所侵袭的原因大多是因为对于强迫症发病原因并不了解，王文亮教授认为了解强迫症的病因有助于我们从源头治理，给成功治愈创造了机会，带来了希望，平虑解迫安神剂是治疗强迫症的纯中药制剂，治疗效果显着，原理强迫症，积极扞卫自己的健康从现在开始。

很多人对于强迫症还不太了解^[1]  ，从临床上来看，强迫症多发生于青壮年患者，尤其是脑力劳动者比较多见，强迫症给患者的身心上带来了极大的危害，应该及早发现及早治疗。强迫症的危害有哪些呢?强迫性神经症是一种神经官能症(神经症)，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。

强迫症是精神疾病中比较常见的一种，主要是以自我强迫为主的强迫患者，强迫症患者一般都是多疑，对自己做的一些事情喜欢怀疑，然后总是强迫自己，这样的性格或者是心里又怎样的危害呢?精神专家张晶教授分析了以下三种情况：^[2] 

1.强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。

2.强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。

3.强迫症患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于谨慎、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。

首先，病人应制定一个使强迫反应逐步减少到适度的计划。其中，强迫动作、行为仪式容易自我识别。假如强迫症病人能将这些反应恢复到适宜的“度”，那么痛苦将逐步减少，自控力和自信心也将逐步增加。所谓“适度”，应是健康人所做同类行为的时间和频率，追求并坚持向这个客观的“度”靠拢，是强迫症病人自救的决定性步骤。当然，在恢复的开始阶段，病人仍会感到焦虑不安——应当带着焦虑坚持下去。值得注意的是，强迫反应的作用是减轻自己内心的焦虑不安，知道这一点，有助于对此进行识别。

首先，强迫症患者可以选用一些安静、柔和的音乐，通过令聆听这些音乐让情绪逐渐恢复稳定。如果可以判断出自身具体存在哪种不良情绪，还可以根据需求编制出能引起同感的音乐，让自己在音乐世界中感受到自己的存在。

其次，当情绪得到充分的宣泄并产生寻求改变愿望时，把音乐更换成上进、开明、辽阔型的，以此让自己感受到现实生活的美好，体会到人生意义所在，走出心理误区，然后以一种积极乐观的心态对待生活，对待人生。当然，音乐的选择及治疗过程的控制、调试都要由专业人员来实施。

再次，谈到音乐如何缓解强迫症，并希望取得不错的效果，还需患者根据个人喜好选择音乐，这也是针对治疗的一种体现，可真正做到有的放矢。自己喜欢的音乐能起到缓解紧张、焦虑情绪的作用，一般只要不良情绪得到有效控制，就会对疾病的治愈发挥作用。

最后，专家提醒：音乐不仅是陶冶情操的重要手段，同时也是治愈强迫症等疾病的有效辅助疗法，因此治疗疾病时不要仅局限于饮食调整、心理疏导等方法，还要关注音乐如何缓解强迫症的具体方法或步骤，为自身健康的实现做每一份努力。^[3] 

语言强迫症患者，对自己所说的话，或者别人所说的话带有强迫意向。比如，有的患者在工作或学习的时候，思维里忽然冒出一句话来。而这句话却和患者当时所出的环境没有一点联系，也就是说，这句话是凭空想象出来的。于是，患者就会关注自己为什么会无缘无故的冒出这句话来？越想越不明白，就越纠缠。最后，反而弄的自己焦虑无比。即使不想再去思考了，可是思维里面还是忍不住问自己为什么。有时候，突然冒出来的这句话可能并不是一句“好听的话”，比如关于某某人很坏的语言，对某件自己对外认同的事情忽然表现出否认的语言等等，会不时的冒出来。想说，却有怕得罪人；不说吧，自己又感到难受。到底是说还是不说呢等，这些纠缠也让患者陷入到焦虑不安中。再加上强迫症患者的疑病素质，可能最后忍不住在说出这句话后，又怀疑自己做的不对，不应该说；也有可能，患者永远都不会说，却在内心责备自己，这就是我的想法，我为什么不说呢？

这就是，越关注越苦恼。最后，掉进了这种所谓的语言强迫症，设置的陷阱中。其实，语言强迫症只是强迫症症状泛化后的一种表现，为什么呢？因为，语言强迫症终究没有逃出强迫症发生的根本。那就是内心的怕，以及对自己的不自信。语言是人类经过几万年演化出来的，是我们为了更好的适应生存环境而使用的一种工具而已。就像是恐惧刀子会割破手，恐惧枪会伤人一样。我们也会恐惧语言给别人带来伤害，进而给自己造成不利。

我们考虑到，语言强迫症患者应该是非常在意别人评价的一类人，尤其是过于在意别人对自己言论的评价。这和患者的成长环境也有关，语言强迫患者的家庭可能会给患者从小就灌输一种“箴言慎语”的教育。因为这和我们国家的文化背景是相符的，古人就有“伤人一语自损三千”的说法。语言强迫症患者过于恐惧这种“自损三千”，企图说任何话的时候都要追求完美，对自己的语言要求不得有一点点差错，反而越纠结不清。

预防强迫性格缺陷对防治强迫症具有重要意义，主要有以下几点建议：

首先，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

其次，学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

第三，学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

第四，对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

第五，家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

第六，自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。^[4]