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八味海鲜粥
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原料：糙米100克，西红柿、墨鱼、
蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。
制法：
1、
蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入
糙米饭，改小火慢炖。
3、待糙米煮成粥，放入
蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上
花椰菜未即可。