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西红柿炒西兰花

编辑：见识网互动百科 时间：2019-11-24 19:34:27
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谁说红配绿不好看？红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很有食欲，而且酸酸的很开胃呢。
中文名
西红柿炒西兰花
主要食材
西红柿
口    味
香

目录

  1. 1 用料
  2. 2 做法
  3. 3 小贴士

西红柿炒西兰花用料

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西红柿 2个
西红柿炒西兰花 西红柿炒西兰花
西兰花 2棵
油、盐、鸡精 适量

西红柿炒西兰花做法

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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
2. 西兰花洗净并掰成小朵。
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。

西红柿炒西兰花小贴士

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1. 西红柿经开水烫后更容易去皮。
2. 这道菜富含维生素，又不会使人发胖，是美容减肥的佳品
词条标签：
饮食