鸡汤扁豆粥

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中文名
鸡汤扁豆粥
主要原料
鸡汤500克
是否含防腐剂
主要营养成分
富含维生素B
主要食用功效
益气清肺,高营养
适宜人群
老少咸宜
鸡汤扁豆粥的做法
原料:
鸡汤500克、小扁豆100克、大米150克、香菜50克、元葱100克、番茄100克、清水适量、盐适量。
做法:
1、元葱、番茄分别切小粒备用。
2、小扁豆、大米洗净,加入鸡汤、适量清水,大火煮开。
3、转文火煮30分钟。
4、加入香菜末拌匀,再加适量盐调味。
5、最后拌入元葱、番茄丁即可。
鸡汤扁豆粥 益气清肺的美味鸡汤扁豆粥,鸡汤扁豆粥,香滑美味有益健康,具有很高营养功效的,是补充营养素的养生粥。鸡汤扁豆粥,能提供丰富的B族维生素,能预防脚气病、消除口腔炎症。鸡汤扁豆粥具有补脾、和胃、清肺功效;有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于脂肪的代谢。
词条标签:
食品 菜品