古琴音乐与中医养生

在《古琴音乐与中医养生》中，边江红同学从古琴的基本结构，古琴与中国传统文化、古琴与诗词、古琴与五脏的关系，古琴的养生保健作用，古琴基本指法等几个方面介绍了占琴文化内涵、养生内涵及弹奏内涵，这是一本深入浅出介绍古琴的图书，让我感到很欣慰。

希望通过《古琴音乐与中医养生》的出版，让更多的人了解古琴、认识古琴，使这一件承载着中华文明信息的文化瑰宝大放光彩！^[1] 

古琴于2003年11月7日被联合国教科文组织公布为第二批世界人类口头和非物质遗产。2007年6月在广东省古琴研究会的支持下，成立了江红琴社。^[2] 

第一章古琴与中医的渊源/1

第二章古琴修身/13

第一节弹奏古琴对手指的按摩作用/14

第二节古琴五音与五脏的关系/18

第三节角音与肝/21

第四节徵音与心/26

第五节宫音与脾/31

第六节商音与肺/37

第七节羽音与肾/42

第三章古琴养性/47

第一节认识七情/48

第二节七情致病/52

第三节五音与七情/54

第四节角音与怒/55

第五节徵音与喜/56

第六节宫音与思/57

第七节商音与忧/58

第八节羽音与恐/60

第四章古琴音乐养生探析/63

第一节古今古琴疗疾/64

第二节古琴弹奏指法里的“虚实补泻”/87

第三节琴歌吟唱以消忧/90

第四节赏月听琴养身心/94

第五节琴药相和身心安立/97

第六节用琴音调体质/102

第七节琴乐平和静心/105

第八节以琴解怨/108

第九节琴音流动物我两忘/111

第十节用“乐”如用“药”/113

第十一节按时辰听古琴曲/116

第十二节古琴曲《普庵咒》宁心定神又避蚊/120

第十三节听琴养生化性/122

第十四节处暑且听《逍遥游》/125

第五章古琴养生与儒、道、佛的养生观相通/127

第一节古琴与儒家养生观/128

第二节古琴与道家养生观/129

第三节古琴与佛教养生观/131

第六章古琴音乐对智力的开发/133

第一节古琴的记谱特点/134

第二节琴曲内涵对想象力的开发/135

第三节古琴音乐提高注意力/137

第四节古琴音乐增强记忆力/137

第七章古琴与女性养生/141

第一节女性的生理特点/144

第二节女性的心理特征/146

第三节情绪对女性的影响/149

第四节古琴对女性的保健作用/150

第八章弹好古琴物我两忘/153

第一节弹琴前环境、生理、心理准备/154

第二节古琴曲《仙翁操》/155

第三节古琴曲《鸥鹭忘机》/156

第四节古琴曲《忆故人》/157

第五节古琴曲《平沙落雁》/158

第六节岭南古琴名曲《碧涧流泉》/162

第九章古琴基本指法/165

第一节古琴音色符号/166

第二节古琴右手指法简介/166

第三节古琴左手指法简介/173

第四节左右手配合动作指法/177

第五节速度、节奏符号及其他/178

第十章岭南古琴简介/183

第一节岭南古琴的渊源/184

第二节岭南古琴的代表人物/185

主要参考文献/189

附录一古琴音乐处方曲目/190

附录二琴社会馆/192

后记/195

修订版说明/199^[3] 

边江红、女，祖籍陕西咸阳。早年就读于陕西中医学院。在校期间，除学习祖国医学外，进一步钻研学习中国传统文化，广泛涉猎诗词、绘画艺术，尤其酷爱中国古琴艺术。2000年后，跟随岭南派古琴大师谢导秀学习古琴，并得到多位名家的指点。现为广东古琴研究会青年琴家。