琥珀莲子

干莲子...100 克

桂圆....250 克

猪板油...100 克

冰糖....150 克

糖桂花卤...3 克

食碱.....30 克

1. 将沸水500 克放入盆内，加食碱15 克，倒入莲子，用竹帚搅打去皮。沥去碱水，再换沸水750 克，加食碱15 克，继续搅打，取出洗净，削去两头，捅出莲子芯，再漂洗干净。

2. 砂锅中放清水1000 克，倒入莲子，上中火烧沸，放入猪板油，盖上钵盖，移小火上焖约30 分钟，捞出莲子。

3. 将桂元剥壳去核，然后用一颗桂元肉包一粒莲子，放入原汤锅内，加冰糖上中火烧沸，撇去浮沫，再移到小火上焖至酥

植物类

7 冈烂（约1 小时），锅端离火口，拣去猪板油，倒入桂花卤即成。

谚曰：“要得甜，加点盐”，此菜加盐少许，以不超过2 克为度，风味更佳。