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鸡血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内,人们喜欢用血豆腐制作菜肴,称之为“液体肉”。 一般人都均可食用。 1.贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。 2.高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
鸡血炒豆腐食材
编辑鸡血炒豆腐主料
250g鸡血
250g豆腐
鸡血炒豆腐配料
适量油
适量盐
适量葱
鸡血炒豆腐制作步骤
编辑1 准备好食材。豆腐要在水里泡下,血是店家 已经弄好的。
2 豆腐和鸡血分别切成块备用。
3 备锅入水,烧开。
4 放少许盐,再放入豆腐过水。
5 另起锅入油。
6 油温上去后放入焯好的豆腐
7 豆腐略炒后放入鸡血
鸡血炒豆腐小贴士
编辑1、鸡血店家已经煮熟了,偷个懒所以我没有炒下,一般还是要过下水的。
2、 现在天气慢慢变暖了,所以豆制品买回家后最好还是用开水炒下。一来能保证健康,二来炒的时候不会散了。
- 参考资料
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- 1. 鸡血炒豆腐 .好豆网[引用日期2012-06-8]
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